超市的全称是超级市场（Super Market），是一种大型商店。超市的东西很齐全，里面有各种各样的东西供选购。逛超市买东西有技巧。逛超市买东西要掌握哪些技巧呢？
选购商品要挑最里面的：超市的工作人员在摆放商品的时候，都是按照从内到外的顺序摆放。所以我们在挑选商品，特别是一些保质期较短的商品（酸奶、面包）时，最靠近货架里面的，往往是生产日期最新鲜的。虽然大部分超市不会有过期商品，但是最里侧和最外侧的商品保质期往往会有几天的差距，所以平时在购买商品时要养成习惯，要挑最里面的商品购买。
早上八点到九点是人最少的时候：超市的营业时间都是从早上7点到晚上10点。而从超市的客流量来分析，晚上是超市的客流高峰，下午时段的客流是比较均衡的，而早上八点到九点之间是超市人最少的时候，因为没人会一大早等超市刚开门就来买东西。所以为了避免拥堵、减少收银排队时间、提高自己的购物体验，还是选择早上去超市购物比较合适。
平行视角的商品利润最高：超市在摆放商品时也是有讲究，大部分人在选购商品时，目光多集中在平行视角上的商品。所以超市工作人员往往会将利润最高的商品摆放在与人眼高度相当的位置。而且大部分人在选购商品，往往不会将太多的目光分散到货架的最上层和最底层。所以，平时在购物时要多看看货架上层和底层的商品，这样能给自己带来最大的实惠。
不买切开的包装水果：在超市的水果专区，我们会见到很多被切开而且还是包装好的水果，在这里建议大家不要购买。主要原因有以下几点：第一、被切开的水果大部分都是临近变质的水果，因为超市不会将新鲜的水果切开来卖。第二、被切开的水果已经失去了果实的完整性，会导致刀具、果皮和空气里的细菌接触，导致细菌滋生。第三、被切开的水果维生素流失现象比较严重。所以大家千万不要被这些切开的包装水果所迷惑，要购买完整新鲜的水果。
特价商品要注意：超市经常会搞特价商品的活动，但是这里并不是说特价商品不好，只不过要注意购买。首先特价商品确实是超市让利于顾客，是超市促进销量的一种手段。但是在购买特价商品时要注意商品的保质期，因为大部分特价商品都是一些临近保质期的商品，虽然还没有过期，但是在购买时还是需要谨慎，千万不要贪图便宜而买了一堆吃不完或者用不完的商品，造成浪费。
买生鲜蔬菜最好早上去：根据超市的进货规则，大部分连锁超市都是在夜晚或者凌晨将生鲜蔬菜补充到位，比如一些鲜活鱼类、贝类和蔬菜等。所以，想要买到超市最新鲜的食材，就一定要早上去。千万要避开晚间时段去超市买菜，到了晚上超市的生鲜蔬菜，都是顾客挑剩下的、不新鲜的。
不要盲目听信导购人员的话语：平时我们在逛超市买东西的时候，可能会留意到超市里有许多的导购人员，这些导购人员主要是集中在化妆品专区和生活区，对于前来挑选的顾客都十分热情。不过需要注意的是，大部分的导购都不是超市的工作人员，只是一些品牌入驻超市的销售人员而已。导购人员推销商品是有提成的，在他们眼里被推荐的商品有可能不是最好的，但是利润一定是最高的，所以切记盲目听信导购人员的花言巧语。
办会员卡：目前绝大部分超市都是连锁超市，都有自己的积分会员体系，而且大部分超市办会员卡是不要钱的。所以不妨多办几张不同超市的会员卡，这样既可以在结账的时候获得一些折扣，还可以购买一些会员专属的优惠商品，平时还可以使用积分免费兑换超市的指定商品。